Новости
При повторной оплате взноса регистрация не требуется
Сбор на биатлоне с 17 по 23 мая 2023 года
Заезд 10-11 часов. Кто проходит УМО - не спешите, мы в курсе. Обед заказан на 13 часов.
С собой как обычно паспорт, полис ОМС, спортивный дневник (или его заготовку), инвентарь для тренировок (какой есть. так мы увидим, у кого чего недостает). Обязательно теннисный мячик (для большого тенниса).
Желательно коврик и массажный ролик (если есть).
УМО в Бонуме для спортивной сборной Свердловской области 11 и 17 мая 2023 года
Списки спортсменов и ответственных тренеров на прохождение углубленного медицинского обследования в Бонуме 11 мая и 17 мая 2023 года.
Начинается подготовка к спортивному сезону: ТМ на УСБ "Динамо" (Биатлон) с 17 мая 2023
Для членов спортивной сборной команды по лыжным гонкам запланирован спортивно-образовательный сбор. Список участников ТМ.
В программе тренировочного мероприятия:
- Лекции по антидопингу, по технике лыжных ходов с видеоанализом участников, лекция по выносливости, тестированию выносливости, контролю и самоконтролю подготовленности в лыжных гонках;
- Фитнес- тренировки ( миофасциальный релиз (МФР), ТRХ, стретчинг, стопа, стабилизация);
- Тестирование ( гемодинамический мониторинг, Вингейт -тестирование, тензометрическое исследование прыжков, тестирование зрительно-моторной координации и др.)
- Психологическое тестирование и тренинг командообразования.
Лыжники-гонщики, не вошедшие в список сборной области, но желающие принять участие в ТМ за счет собственных средств, подают заявки на почту flgsvo@gmail.com с пометкой "заявка на ТМ май".
сроки ТМ 17 мая 2023 года (срок начала изменен из-за УМО 17 мая) по 23 мая.
Программа и сметы будут уточнены и опубликованы
Предварительный рейтинг лыжников-гонщиков Свердловской области сезона 2022/2023
Ждём на почту flgsvo@gmail.com замечания и предложения по предварительному рейтингу лыжного сезона до 25 апреля 2023.
Рейтинг будет утверждаться тренерским советом 27 апреля 2023:
Чемпионат и Первенство Свердловской области по лыжным гонкам в апреле отменены
В связи с погодными условиями