Новости

Регистрация в базе лыжников-гонщиков Свердловской области

Внимание! Регистрировать спортсмена необходимо только один раз.
При повторной оплате взноса регистрация не требуется

К регистрации

Сбор на биатлоне с 17 по 23 мая 2023 года

16 мая 2023

Заезд 10-11 часов. Кто проходит УМО - не спешите, мы в курсе. Обед заказан на 13 часов.

С собой как обычно паспорт, полис ОМС, спортивный дневник (или его заготовку), инвентарь для тренировок (какой есть. так мы увидим, у кого чего недостает). Обязательно теннисный мячик (для большого тенниса).

Желательно коврик и массажный ролик (если есть).

УМО в Бонуме для спортивной сборной Свердловской области 11 и 17 мая 2023 года

03 мая 2023

Списки спортсменов и ответственных тренеров на прохождение углубленного медицинского обследования в Бонуме 11 мая и 17 мая 2023 года.

Список спортсменов на УМО Лыжные гонки 17.05.2023

Список спортсменов на УМО Лыжные гонки 11.05.2023

Начинается подготовка к спортивному сезону: ТМ на УСБ "Динамо" (Биатлон) с 17 мая 2023

03 мая 2023

Для членов спортивной сборной команды по лыжным гонкам запланирован спортивно-образовательный сбор. Список участников ТМ.

В программе тренировочного мероприятия:

Лекции по антидопингу, по технике лыжных ходов с видеоанализом участников, лекция по выносливости, тестированию выносливости, контролю и самоконтролю подготовленности в лыжных гонках;
Фитнес- тренировки ( миофасциальный релиз (МФР), ТRХ, стретчинг, стопа, стабилизация);
Тестирование ( гемодинамический мониторинг, Вингейт -тестирование, тензометрическое исследование прыжков, тестирование зрительно-моторной координации и др.)
Психологическое тестирование и тренинг командообразования.

Лыжники-гонщики, не вошедшие в список сборной области, но желающие принять участие в ТМ за счет собственных средств, подают заявки на почту flgsvo@gmail.com с пометкой "заявка на ТМ май".

сроки ТМ 17 мая 2023 года (срок начала изменен из-за УМО 17 мая) по 23 мая.

Программа и сметы будут уточнены и опубликованы